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10162H26S2 Yoga mit Vicky (Slow Flow)
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
Ein Kurs besonders für Neu- und Wiedereinsteiger.
10162H26S3 Yoga mit Vicky (Vinyasa 2 / Inside Flows)
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
In diesem Kurs wird die Yogapraxis intensiviert.
10164W264305 Yoga Mittelstufe
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 15.09.2026 bis 12.01.2027
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene.
10174W267057 Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Yogaübungen zur Rückenstärkung und gesunden Körperhaltung (8x1,5UE)
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Von 24.09.2026 bis 12.11.2026
Yoga Kurs für Einsteiger:innen ebenso wie erfahrene Teilnehmer:innen.
1018126W3420 Yoga sanft
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Eine sanfte Variante der klassischen Linie für alle Ungeübten, Senior:innen und Einsteiger:innen sowie zur Reha.
10191W267770120 Yoga und Yoga Nidra = Tiefenentspannung
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Tiefenentspannung hat...
1015526H26H205G Yoga Workout
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 23.09.2026 bis 20.01.2027
Teilnehmer: 5 bis 13
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft...
1015526H26H206G Yoga Workout 2.Gruppe
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 23.09.2026 bis 20.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 13
Anmeldung bis: Sa, 19.09.2026
Inhalt:
Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft...
10174W267058 Yoga – Beweglichkeit fördern und den Rücken stärken
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Von 22.09.2026 bis 10.11.2026
Yoga Kurs für Einsteiger:innen ebenso wie Personen mit Erfahrung.
10112W26730 Yoga – Energievoll im Alltag
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Von 14.09.2026 bis 05.10.2026
Yoga – Energievoll im Alltag
10174W267059 Yoga – zur Ruhe kommen und Kraft aufbauen
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Von 21.09.2026 bis 16.11.2026
Der Kurs lädt dazu ein, den eigenen Rhythmus zu entdecken und Körper und Aufmerksamkeit bewusst miteinander zu verbinden.
10365W26054 Yoga-Lunayoga-Üben-Atmen-Sein!
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Veranstaltungstag: 22.05.2027
Sanfte Spürübungen, kräftige Dehnungsübungen und dynamischen Zyklen, verbunden mit dem bewussten Atem, werden entsprechend den Bedürfnissen der T...
10191W267810106 Yogalates
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 04.11.2026 bis 16.12.2026
Yogalates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, die gezielt Kraft, Stabilität und Flexibilität aufbaut. Durch fließende...
10107W262003 Yogilates
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Von 09.09.2026 bis 28.10.2026
Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken, einen vitalen Beckenboden und Kraft aus uns für deine Mitte. ...
10169S24029 Zauber der Wurzelwerkstatt - Kreative Rezepte mit Wurzelgemüse
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 27.01.2027
Hier dreht sich alles um Karotten, Rüben & Co. Der Workshop bietet kreative Rezepte und Zubereitungsmethoden für Winter- und Wurzelgemüse, von...
10112W26733 Zirkeltraining für Damen - Jänner
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Von 04.01.2027 bis 08.02.2027
Zirkeltraining für Damen - Jänner
10112W26732 Zirkeltraining für Damen - September
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Von 14.09.2026 bis 19.10.2026
Zirkeltraining für Damen - September
10092W12025 Zumba
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 14.09.2026 bis 11.01.2027
für Jugendliche und Erwachsene
Dance Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen.
Das Intervalltraining kombiniert langsamere ...
10366H2646 Zumba Step
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Zumba Step ist ein Fitnessprogramm, das klassische Zumba-Tanzbewegungen mit Step-Aerobic kombiniert. Es stärkt gezielt Beine und Po, verbessert...
