Kurssuche
Kurse suchen. Kurse buchen.
10196W2618 Vinyasa Flow Yoga 09-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 21.09.2026 bis 07.12.2026
Für alle mit Yoga-Erfahrung! Vinyasa Flow Yoga verbindet dynamische Bewegungsabläufe mit einer bewussten Atemführung, wodurch ein harmonischer...
10196W2619 Vinyasa Flow Yoga 12/2026 - 01/2027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 14.12.2026 bis 25.01.2027
Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Form, die Körper, Geist und Atem durch vielfältige Übungen,...
10365W26053 Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 13.01.2027 bis 14.04.2027
Bei diesem dynamischen Yogastil spüren wir die Einheit von Atmung und Bewegung. Einzelne Übungen werden harmonisch miteinander verbunden, sodass imm...
10365W26052 Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene - Herbstkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 16.09.2026 bis 09.12.2026
Bei diesem dynamischen Yogastil spüren wir die Einheit von Atmung und Bewegung. Einzelne Übungen werden harmonisch miteinander verbunden, sodass imm...
1036926H26H712 Volleyball 2. Gruppe
Volkshochschule: VHS Neulengbach
Von 11.09.2026 bis 29.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Anmeldung bis: Fr., 04.09.2026
Inhalt:
Volleyball für Erwachsene mit Vorkenntnissen. Beschränkte...
1036926H26H710 Volleyball für Fortgeschrittene (3.Gruppe)
Volkshochschule: VHS Neulengbach
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Anmeldung bis: Di., 01.09.2026
Inhalt:
Volleyball fortgeschritten - für Erwachsene mit Vorkenntnissen. Beschränkte...
1036926H26H711 Volleyball für Kids
Volkshochschule: VHS Neulengbach
Von 11.09.2026 bis 29.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 14
Anmeldung bis: Fr., 04.09.2026
Inhalt:
Mit Spaß und Spiel die Volleyball Grundtechniken und Spielformen erlernen....
1036926H26H709 Volleyball für leicht Fortgeschrittene (1.Gruppe)
Volkshochschule: VHS Neulengbach
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Anmeldung bis: Di., 01.09.2026
Inhalt:
Volleyball leicht fortgeschritten - für Erwachsene mit Vorkenntnissen....
10183H26520 Vom Stressmodus in die Selbstregulation.
Volkshochschule: VHS Traismauer
Von 11.01.2027 bis 25.01.2027
Warum handeln wir unter Stress anders, als wir es eigentlich möchten? Warum fällt es uns manchmal schwer abzuschalten, obwohl wir erschöpft...
10366H2649a Wassergymnastik aktiv & gesund
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 14.09.2026 bis 28.09.2026
Regelmäßige Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
10366H2649b Wassergymnastik aktiv & gesund
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 05.10.2026 bis 19.10.2026
Regelmäßige Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
10366H2649c Wassergymnastik aktiv & gesund
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 09.11.2026 bis 23.11.2026
Regelmäßige Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
10179W26614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 01.10.2026
Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....
1018126W26W3010 Wie ausgewechselt? - die Wechseljahre als Zeit des Wandels
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Veranstaltungstag: 02.10.2026
Teilnehmer: 4 bis 30
Inhalt:
Die Wechseljahre sind mehr als nur ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung zu Selbstbestimmung,...
10174W267090 Wildfrüchte und Wildkräuter im Herbst – entdecken und anwenden
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 17.10.2026
Ein gemütlicher Kräuter-Spaziergang mit Markus Dürnberger.
10107W262006 Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Von 14.09.2026 bis 21.12.2026
Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäul...
10127w202670 Wirbelsäulengymnastik 1
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...
10127w202671 Wirbelsäulengymnastik 2
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistung...
10425W26119 Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit 50+“ VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam...
